Dormir sur le côté – conseils pour le choix d'un matelas et d'un oreiller
![](https://www.allnatura.fr/out/pictures/ddmedia/5081_seitenschlaefer813.webp)
La plupart des personnes dorment sur le côté. Cette position est particulièrement appréciée, car elle soulage le dos.
L'oreiller parfait pour les personnes qui dorment sur le côté :
- Il est important que l'oreiller remplisse le triangle épaule-nuque et qu'il maintienne la tête vers le haut afin d'éviter de tordre ou d'étirer excessivement la colonne vertébrale. C'est pourquoi les personnes qui dorment sur le côté aiment câliner leur oreiller pour qu'il soutienne bien leur tête ou utiliser un oreiller ergonomique, qui devrait également leur convenir en raison de sa forme anatomique.
- Parfois, les personnes qui dorment sur le côté se couchent sur le dos ou le ventre, mais elles sont souvent sur le côté pendant un sommeil profond. Les personnes qui dorment sur le côté bougent fréquemment et changent de position plus souvent.
- Veuillez noter que les oreillers trop mous n'ont pas la capacité de charge nécessaire pour assurer un soutien adéquat à la tête en position latérale.
Le matelas parfait pour les personnes qui dorment sur le côté :
Positions de couchage
![Positions de couchage](/bild/icons/zMthu5BAeEM.webp)
Nous expliquons très clairement les différentes positions de sommeil. A quoi devez-vous faire attention et qu'est-ce que vous devez éviter ?
Positions de couchage
![Positions de couchage](/bild/icons/zMthu5BAeEM.webp)
Nous expliquons très clairement les différentes positions de sommeil. A quoi devez-vous faire attention et qu'est-ce que vous devez éviter ?
Les différentes morphologies
![Types de morphologies](/bild/icons/R_94MYqh0DE.jpg)
Chaque être humain a un corps différent. Il faut en tenir compte pour le choix du lit. Voyez les différences ici.
Les différentes morphologies
![Types de morphologies](/bild/icons/R_94MYqh0DE.jpg)
Chaque être humain a un corps différent. Il faut en tenir compte pour le choix du lit. Voyez les différences ici.
- Les personnes qui dorment sur le côté et les personnes aux épaules larges doivent s'assurer que leur colonne vertébrale est soulagée et que la zone des épaules peut s'enfoncer dans le matelas.
- Le matelas et le sommier à lattes doivent s'adapter aux hanches et aux épaules de sorte que la colonne vertébrale ne soit pas « pliée » sur le côté et qu'aucune pression ne soit exercée sur les hanches et les épaules.
Le but est de faire former une ligne « droite » à la colonne vertébrale. - Nous recommandons un matelas en latex naturel à 7 zones aux personnes qui dorment sur le côté afin d'assurer une posture anatomiquement correcte tout en soulageant la colonne vertébrale.
- Pour les personnes qui dorment sur le côté et en particulier pour les personnes aux épaules larges, un sommier à lattes avec une « zone d'accueil des épaules » intégrée est recommandé. De cette manière, la zone des épaules peut s'enfoncer davantage en position latérale sans avoir à se tordre.
- Pour que la zone d'accueil des épaules sur le sommier à lattes fonctionne correctement, le matelas doit être proportionnellement élastique en surface et plus souple de sorte qu'aucune contre-pression inutile et incorrecte ne soit générée.
- Il est particulièrement important de soulager votre colonne vertébrale lorsque vous êtes allongé. Des erreurs graves sont souvent commises à ce niveau, et cela peut aggraver les douleurs.
Lorsqu'un matelas est trop ferme, le corps ne peut pas bien s'y enfoncer, ce qui provoque un repli au niveau de colonne vertébrale.
Un matelas trop mou provoque l'affaissement de la colonne vertébrale, ce qui provoque entraîne également une posture repliée.
Bonne et mauvaise position
![surface trop ferme](/bild/piktos/zuhart.jpg)
![surface trop molle](/bild/piktos/zuweich.jpg)
![position parfaite](/bild/piktos/zutreffend.jpg)
Le bon sommier pour les personnes qui dorment sur le côté :
- Pour les personnes qui dorment sur le côté et en particulier pour les personnes aux épaules larges, un sommier à lattes avec une « zone d'accueil des épaules » intégrée est recommandé. De cette manière, la zone des épaules peut s'enfoncer davantage en position latérale sans avoir à se tordre.
- En position latérale, il est important que la lordose soit soutenue et que les hanches puissent s'enfoncer. C'est pour cette raison que le sommier à lattes doit avoir un relèvement de la zone centrale, en particulier pour les personnes qui dorment sur le côté, à l'aide duquel la dureté des bandes peut être adaptée individuellement à la forme du corps.
Voici quelques liens intéressants à ce sujet :
Dormir sur le côté: 32 Produits
![Matelas en latex moyennement souple avec abaissement des épaules et soutien lombaire Homme sur matelas en latex avec noyau visible](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-8/-89/list_-89_3715.webp)
![Housse Hygiène - végane Housse Hygiène - végane](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-8/-89/list_-89_3715_01.webp)
![Confort de couchage élastique point par point Confort de couchage élastique point par point](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-8/-89/list_-89_3715_02.webp)
![Housse intermédiaire en maille de coton-jersey fin issu de l'agriculture biologique Housse intermédiaire en maille de coton-jersey fin issu de l'agriculture biologique](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-8/-89/list_-89_3715_03.webp)
Matelas en latex naturel « Supra-Comfort »
- moyennement mou, élasticité point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage, abaissement des épaules
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour les personnes dormant sur le côté avec des épaules plus larges
- 6 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 16 cm
- Déjà récompensé à plusieurs reprises par des magazines indépendants
![Matelas en latex naturel, excellent pour les dormeurs latéraux Matelas en latex naturel, excellent pour les dormeurs latéraux](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-9/-90/list_-90_75.webp)
![Rembourrage agréable pour un climat de sommeil parfait Rembourrage agréable pour un climat de sommeil parfait](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-9/-90/list_-90_75_01.webp)
![Latex naturel élastique à 100 % ponctuel Latex naturel élastique à 100 % ponctuel](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-9/-90/list_-90_75_02.webp)
![Sanastar-Comfort avec housse amovible en 5 variantes Sanastar-Comfort avec housse amovible en 5 variantes](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-9/-90/list_-90_75_03.webp)
Matelas en latex naturel "Sanastar-Comfort"
- moyennement souple, très élastique point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage, abaissement des épaules
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour les silhouettes plus sinueuses & les dormeurs sur le côté
- 6 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 16 cm
![Sommier à lattes bio plat avec un excellent confort de couchage Sommier à lattes bio, plat et sans métal](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-412/list_-412_3030.webp)
![28 lattes élastiques, collées 7 fois 28 lattes élastiques, collées 7 fois](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-412/list_-412_3030_01.webp)
![Sommier à lattes très confortable avec cadre bas et suspension sans bordure Sommier à lattes très confortable avec cadre bas et suspension sans bordure](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-412/list_-412_3030_02.webp)
![Sur demande, tête et pied de lit réglables avec réglage métallique Sur demande, tête et pied de lit réglables avec réglage métallique](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-412/list_-412_3030_03.webp)
Sommier à lattes bio « Allnaturaflex »
- effet ressort élevé sans bord
- avec zone de confort des épaules & zone médiane adaptable
- sur demande, avec réglage de la tête et des pieds en métal
- hauteur du cadre 65 mm
![Sommier à lattes pour un grand confort de couchage Sommier à lattes pour un grand confort de couchage](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-159/list_-159_157.webp)
![Les capuchons flexibles en caoutchouc permettent une flexibilité maximale du sommier à lattes Les capuchons flexibles en caoutchouc permettent une flexibilité maximale du sommier à lattes](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-159/list_-159_157_01.webp)
![Disponible avec réglage de la tête et des pieds Disponible avec réglage de la tête et des pieds](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-159/list_-159_157_02.webp)
![Ferrures en métal Ferrures en métal](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-159/list_-159_157_03.webp)
Sommier à lattes « Optima-Flex »
- effet ressort élevé sans bord
- avec zone de confort des épaules & zone médiane adaptable
- sur demande, avec réglage de la tête et des pieds en métal
- hauteur du cadre 80 mm
![Oreiller de soutien du cou de forme ergonomique pour un sommeil détendu dans n'importe quelle position Oreiller de soutien du cou de forme ergonomique pour un sommeil détendu dans n'importe quelle position](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-198/list_-198_237.webp)
![Meilleur confort de couchage élastique ponctuel Confort de couchage optimal, à élasticité ponctuelle - facile d'entretien, grâce à la housse lavable](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-198/list_-198_237_01.webp)
![De nombreux conduits d'air pour une circulation d'air dégagée De nombreux conduits d'air pour une circulation d'air dégagée](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-198/list_-198_237_02.webp)
Oreiller ergonomique « Sana-Vario 2 »
- soutien élastique, avec forme ergonomique en creux
- noyau en latex 100 % naturel, végétalien
- housse en éponge Médicott en coton bio, lavable à 60 °C
![7 zones de couchage pour une position couchée adaptée au corps 7 zones de couchage pour une position couchée adaptée au corps](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1657/list_-1657_95229.webp)
![Housse de matelas disponible en 4 variantes différentes Housse de matelas disponible en 4 variantes différentes](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1657/list_-1657_95229_01.webp)
![Matelas 2 couches en latex 100% naturel Matelas 2 couches en latex 100% naturel](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1657/list_-1657_95229_02.webp)
![Fermeture éclair complète pour un retrait facile de la housse de matelas Fermeture éclair complète pour un retrait facile de la housse de matelas](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1657/list_-1657_95229_03.webp)
Matelas en latex naturel « Bella-Ortho »
- souple à moyennement souple, sans pression, très élastique point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage, double abaissement des épaules, zone de confort du bassin
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour les silhouettes plus sinueuses & les dormeurs sur le côté
- 5 housses amovibles
- hauteur du matelas : 23 cm
![Matelas en latex naturel populaire avec système de soutien corporel à 7 zones Matelas en latex naturel populaire avec système de soutien corporel à 7 zones](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-78/list_-78_3485.webp)
![Couvercle amovible dans les 5 variantes Couvercle amovible dans les 5 variantes](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-78/list_-78_3485_01.webp)
![7 zones allongées soutiennent votre corps de manière élastique dans chaque position de sommeil 7 zones allongées soutiennent votre corps de manière élastique dans chaque position de sommeil](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-78/list_-78_3485_02.webp)
![Couverture en jersey fin de coton Couverture en jersey fin de coton](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-78/list_-78_3485_03.webp)
Matelas en latex naturel « Sana-Optima »
- moyennement souple à moyennement ferme, élastique point par point
- 2 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage
- pour toutes les positions de sommeil
- 6 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 16 cm
![Oreiller de couchette latéral avec flocons de laine / flocons de latex Oreiller de couchette latéral avec flocons de laine / flocons de latex](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1755/list_-1755_95271.webp)
![Dormir sur le côté encore plus confortablement Dormir sur le côté encore plus confortablement](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1755/list_-1755_95271_01.webp)
Oreiller pour dormir sur le côté « Lano »
- soutien élastique
- format 40 x 140 cm
- rembourrage au choix en kapok ou en mélange de petites billes de laine vierge kbT 100 % naturelle et de flocons de latex en caoutchouc 100 % naturel
- housse matelassée en coton 100 % bio, lavable à 60 °C
![Oreiller à grains avec cosses de mil biologique Oreiller en graines avec vannure de millet bio - haute adaptation ponctuelle à la tête et à la nuque](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-119/list_-119_64.webp)
![Quantité, hauteur et volume de remplissage réglables individuellement Housse amovible facile à entretenir - volume de remplissage, hauteur et volume ajustables](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-119/list_-119_64_01.webp)
Oreiller en millet « Sanavera »
- oreiller en graines élastique et souple
- rembourrage 100 % écorce de millet bio, végétalien
- housse matelassée en 100 % coton bio, lavable à 60 °C
![Matelas Wellness avec un soutien corporel parfait Matelas Wellness avec un soutien corporel parfait](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1655/list_-1655_95206.webp)
![4 couvertures différentes au choix 4 couvertures différentes au choix](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1655/list_-1655_95206_01.webp)
![Pour une sensation de flottaison allongée avec amorti adapté au poids corporel Pour une sensation de flottaison allongée avec amorti adapté au poids corporel](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1655/list_-1655_95206_02.webp)
![Sous-vêtements en jersey fin de coton - chaque couche recouverte séparément Sous-vêtements en jersey fin de coton - chaque couche recouverte séparément](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1655/list_-1655_95206_03.webp)
Matelas en latex naturel « Sana-Ortho »
- souple à moyennement souple, sans pression, très élastique point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage, double abaissement des épaules
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour les personnes dormant sur le côté avec des épaules plus larges
- 5 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 23 cm
![Flocons de laine de chameau gonflés pour un oreiller merveilleusement câlin et doucement élastique avec le meilleur effet climatique Flocons de laine de chameau gonflés pour un oreiller merveilleusement câlin et doucement élastique avec le meilleur effet climatique](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-4423/list_-4423_98261.webp)
![La hauteur du coussin peut être ajustée de manière totalement flexible Housse amovible en coton bio/kbA - la hauteur de l'oreiller est entièrement adaptable](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-4423/list_-4423_98261_01.webp)
Oreiller en flocons de duvet de chameau « Cammello »
- soutien doux et moelleux
- rembourrage en poils de chameau 100 % naturels, transformés en boules gonflantes
- housse matelassée en 100 % coton bio, lavable à 60 °C
![Matelas en latex naturel moyennement doux avec double abaissement des épaules Matelas en latex naturel moyennement doux avec double abaissement des épaules](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-725/list_-725_5873.webp)
![Rembourrage en fibres naturelles pour un climat de sommeil parfait Rembourrage en fibres naturelles pour un climat de sommeil parfait](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-725/list_-725_5873_01.webp)
![Noyau de matelas à 3 couches avec latex naturel à 7 zones et fibre de noix de coco latexée Noyau de matelas à 3 couches avec latex naturel à 7 zones et fibre de noix de coco latexée](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-725/list_-725_5873_02.webp)
![Housse de matelas amovible en 3 variantes Housse de matelas amovible en 3 variantes](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-725/list_-725_5873_03.webp)
Matelas en latex naturel « Sana-Maxima »
- moyennement souple, très élastique point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage, double abaissement des épaules
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour les personnes dormant sur le côté avec des épaules plus larges
- 5 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 23 cm
![Oreiller pour câliner et froisser avec des boules gonflées en laine de mouton vierge Oreiller à câliner et à mordiller - remplissage en laine vierge de mouton naturelle](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-114/list_-114_117.webp)
![La quantité, la hauteur et le volume de remplissage peuvent être ajustés individuellement Housse en coton bio non blanchi - volume de remplissage, hauteur et volume ajustables](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-114/list_-114_117_01.webp)
Oreiller en flocons de laine « Pecora »
- soutien élastique, bon gonflant
- rembourrage en billes de laine vierge 100 % naturelle
- housse matelassée en 100 % coton bio, lavable à 60 °C
![Matelas confortable à 7 zones en mousse froide organique élastique ponctuelle Matelas 7 zones en mousse froide organique élastique](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-379/list_-379_3501.webp)
![Variante de couverture climatique premium avec meilleure compensation de température Variante de rembourrage de climatisation Premium](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-379/list_-379_3501_01.webp)
![Confort de couchage élastique ponctuel avec soulagement de la zone des épaules adapté au corps Confort de couchage élastique ponctuel avec soulagement de la zone des épaules adapté au corps](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-379/list_-379_3501_02.webp)
![Couverture en jersey fin de coton Couverture en jersey fin de coton](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-379/list_-379_3501_03.webp)
Matelas mousse froide bio « Dormivera »
- moyennement souple, élastique point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage, abaissement des épaules
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour les personnes dormant sur le côté avec des épaules plus larges
- 6 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 16 cm
![Oreiller grain de haute qualité avec housse matelassée douce Oreiller grain de haute qualité avec housse matelassée douce](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-118/list_-118_61.webp)
![La quantité, la hauteur et le volume de remplissage peuvent être adaptés individuellement à vos souhaits de mentir La quantité, la hauteur et le volume de remplissage peuvent être adaptés individuellement à vos souhaits de mentir](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-118/list_-118_61_01.webp)
Oreiller en épeautre « Ergo-Savalis »
- soutien élastique et fermeté
- rembourrage 100 % vannure d'épeautre/kbA, vegan
- housse matelassée en coton bio, lavable à 60 °C
![Sommier à lattes sans métal avec un cadre en hêtre massif Sans métal, cadre en bois de hêtre massif](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-48/list_-48_114.webp)
![Très bon confort de couchage pour des exigences orthopédiques élevées Très bon confort de couchage pour des exigences orthopédiques élevées](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-48/list_-48_114_01.webp)
![Au choix, également avec réglage de la tête et des pieds Au choix, également avec réglage de la tête et des pieds](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-48/list_-48_114_02.webp)
![Zone de confort des épaules Zone de confort des épaules](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-48/list_-48_114_03.webp)
Sommier à lattes bio « Relaxflex »
- bon effet ressort
- avec zone de confort des épaules & zone médiane adaptable
- sur demande, avec réglage non métallique de la tête et des pieds
- hauteur du cadre 75 mm
![Meilleur confort de couchage élastique ponctuel, particulièrement adapté aux matelas plus fermes Oreiller de soutien de cou Sana-Vario 3 en latex naturel](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-199/list_-199_238.webp)
![Meilleur confort de couchage élastique ponctuel Meilleur confort de couchage élastique ponctuel](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-199/list_-199_238_01.webp)
![De nombreux conduits d'air pour une circulation d'air dégagée De nombreux conduits d'air pour une circulation d'air dégagée](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-199/list_-199_238_02.webp)
Oreiller ergonomique « Sana-Vario 3 »
- soutien élastique, avec forme ergonomique en creux
- noyau en latex 100 % naturel, végétalien
- housse en éponge Médicott en coton bio, lavable à 60 °C
![Boules de laine de mouton gonflées et copeaux de pin de pierre parfumés aromatiquement parfumés pour un sommeil détendu de rêve Oreiller en pin Pecora-Cembra avec laine vierge de mouton dans une housse facile d'entretien](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-2/-2494/list_-2494_96492.webp)
![Quantité, hauteur et volume de remplissage réglables Quantité, hauteur et volume de remplissage réglables](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-2/-2494/list_-2494_96492_01.webp)
Oreiller en pin des Alpes « Pecora-Cembra »
- soutien élastique, bon gonflant
- remplissage en billes de laine vierge 100 % avec de fins copeaux de pin cembro
- housse matelassée en 100 % coton bio, lavable à 60 °C
![Oreiller couchette latéral en forme de 7 Oreiller pour dormeur de côté en forme de 7 - stabilise la position de sommeil](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1756/list_-1756_95272.webp)
![Matériaux de remplissage naturels pour un sommeil parfait Matériaux de remplissage naturels pour un sommeil parfait](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1756/list_-1756_95272_01.webp)
Oreiller pour dormir sur le côté « Setta »
- soutien élastique
- format 65 x 160 cm
- remplissage en kapok et flocons de latex 100 % naturel, végétalien
- housse en coton 100 % bio, lavable à 60 °C
![Oreiller avec remplissage kapok léger Oreiller avec remplissage léger en kapok - housse coton bio/kbA](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-113/list_-113_229.webp)
![La quantité, la hauteur et le volume de remplissage peuvent être ajustés individuellement La quantité, la hauteur et le volume de remplissage peuvent être ajustés individuellement](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-113/list_-113_229_01.webp)
Oreiller en kapok « Java »
- solide, élastique et câlin
- remplissage en kapok 100 % naturel, végétalien
- housse matelassée en 100 % coton bio, lavable à 60 °C
![Sommier à lattes bio entièrement exempt de métal pour un excellent confort de couchage Sommier à lattes bio pour un excellent confort de couchage](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-5/-50/list_-50_165.webp)
![Sommier à lattes entièrement exempt de métal pour les Sommier à lattes entièrement exempt de métal pour les](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-5/-50/list_-50_165_01.webp)
![Capuchons à très grand débattement Effet de ressort sans bord et très grand débattement](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-5/-50/list_-50_165_02.webp)
![Capuchons à très grand débattement Renforcement de la zone médiane avec curseurs spéciaux verrouillables](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-5/-50/list_-50_165_03.webp)
Sommier à lattes bio « Liège-Ergoflex »
- lattes élastiques avec revêtement en liège sophistiqué jusqu'au bord supérieur & inférieur
- effet de ressort très élevé sans bord
- avec zone de confort des épaules & zone médiane adaptable
- sur demande, avec réglage non métallique de la tête et des pieds
- hauteur du cadre 95 mm
![Matelas en latex naturel à une hauteur de confort de 23 cm Matelas en latex naturel à une hauteur de confort de 23 cm](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1585/list_-1585_11063.webp)
![Bella-Maxima avec couverture en 3 variantes différentes Bella-Maxima avec couverture en 3 variantes différentes](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1585/list_-1585_11063_01.webp)
![3 couches et 7 zones fournissent un système de soutien corporel optimal 3 couches et 7 zones fournissent un système de soutien corporel optimal](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1585/list_-1585_11063_02.webp)
![Housse amovible avec fermeture éclair complète Housse amovible avec fermeture éclair complète](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1585/list_-1585_11063_03.webp)
Matelas en latex naturel « Bella-Maxima »
- moyennement souple, très élastique point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage, abaissement des épaules, zone de confort du bassin
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour les silhouettes plus sinueuses & les dormeurs sur le côté
- 5 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 23 cm
![Sommier à lattes en hêtre massif Sommier à lattes en hêtre massif](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1124/list_-1124_9342.webp)
![Sommier à lattes à assiette entièrement exempt de métal Sommier à lattes à assiette entièrement exempt de métal](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1124/list_-1124_9342_01.webp)
![Confort supplémentaire grâce au réglage de la tête et des pieds Confort supplémentaire grâce au réglage de la tête et des pieds](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1124/list_-1124_9342_02.webp)
![Assiette en plastique résistant de haute qualité Assiette en plastique résistant de haute qualité](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1124/list_-1124_9342_03.webp)
Sommier à plots « Orthovita »
- effet de ressort tridimensionnel et élevé
- avec zone de confort des épaules & dureté de l'assiette réglable individuellement
- sur demande, avec réglage non métallique de la tête et des pieds
- hauteur du cadre 95 mm
![Matelas en mousse froide organique avec confort de couchage élastique Matelas en mousse froide organique avec confort de couchage élastique](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-2/-248/list_-248_3496.webp)
![Variante de couverture végétalienne allergie - respirante, douce et douce pour la peau Allergie à la variante de couverture végétalienne](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-2/-248/list_-248_3496_01.webp)
![Confort de couchage élastique ponctuel grâce à une densité extraordinairement élevée Élastique ponctuel grâce à une densité élevée](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-2/-248/list_-248_3496_02.webp)
![Couverture en jersey fin de coton Coton jersey fin sous couverture](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-2/-248/list_-248_3496_03.webp)
Matelas mousse froide bio « Dormistar »
- moyennement souple à moyennement ferme, élastique point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour ceux qui dorment sur le côté
- 6 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 16 cm
![Matelas en mousse froide organique élastique ponctuel à une hauteur de confort moderne Matelas élastique ponctuel à hauteur de confort](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-724/list_-724_5876.webp)
![Variante de couverture climatique premium avec meilleure compensation de température Variante de rembourrage de climatisation Premium](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-724/list_-724_5876_01.webp)
![Noyau en mousse froide à 7 zones avec abaissement d'épaule intégré Noyau en mousse froide à 7 zones](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-724/list_-724_5876_02.webp)
![Couverture en jersey fin de coton Couverture en jersey fin de coton](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-724/list_-724_5876_03.webp)
Matelas mousse froide bio « Dormivera-Maxima »
- moyennement souple, très élastique point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage, abaissement des épaules
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour les personnes dormant sur le côté avec des épaules plus larges
- 5 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 23 cm
![Un couchage adapté au corps de la tête aux pieds avec le sommier à lattes Allnaturaflex-med Un couchage adapté au corps de la tête aux pieds](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-731/list_-731_5879.webp)
![Avec des capuchons spéciaux réglables en hauteur Avec des capuchons spéciaux réglables en hauteur](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-731/list_-731_5879_01.webp)
![28 lattes élastiques, collées 7 fois 28 lattes élastiques, collées 7 fois](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-731/list_-731_5879_02.webp)
![Sommier à lattes hautement flexible Sommier à lattes hautement flexible](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-7/-731/list_-731_5879_03.webp)
Sommier à lattes bio « Allnaturaflex-med »
- effet de ressort élevé sans bord
- avec zone de confort des épaules, zone médiane adaptable, élévation variable de la lordose & des genoux
- sur demande, avec réglage de la tête et des pieds en métal
- hauteur du cadre 75 mm
![Matelas à 7 zones avec zone d'épaule spécialement suspendue et zone de confort pelvienne Matelas à 7 zones avec zone d'épaule spécialement suspendue et zone de confort pelvienne](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-3912/list_-3912_98064.webp)
![Housse de haute qualité, rembourrée avec les meilleurs matériaux naturels Housse de haute qualité, rembourrée avec les meilleurs matériaux naturels](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-3912/list_-3912_98064_01.webp)
![Ressorts spéciaux en plastique de haute qualité testé en polluant Ressorts spéciaux en plastique de haute qualité testé en polluant](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-3912/list_-3912_98064_02.webp)
![Fermeture éclair complète pour un retrait facile de la housse de matelas Fermeture éclair complète pour un retrait facile de la housse de matelas](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-3912/list_-3912_98064_03.webp)
Matelas en latex naturel « Bella-Savalis »
- souple à moyennement souple, très élastique point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage, zone d'épaules amortie, zone de confort du bassin
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour les silhouettes plus sinueuses & les personnes qui dorment sur le côté
- 4 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 23 cm
![Ergomat-natur : Un confort de couchage luxueux, ici avec un dossier à deux éléments Confort de couchage par pression sur un bouton, ici avec un dossier à deux éléments](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-416/list_-416_3075.webp)
![Pour les exigences les plus élevées en matière de confort de couchage avec abaissement flexible des épaules Pour les exigences les plus élevées en matière de confort de couchage avec abaissement flexible des épaules](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-416/list_-416_3075_01.webp)
![Réglage électrique de qualité supérieure avec télécommande radio Réglage électrique de qualité supérieure avec télécommande radio](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-416/list_-416_3075_02.webp)
![28 lattes élastiques, capuchons à grand débattement 28 lattes élastiques, capuchons à grand débattement](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-4/-416/list_-416_3075_03.webp)
Sommier électrique à lattes « Ergomat-natur »
- dossier et repose-pieds réglables électriquement en continu par télécommande radio
- sans bord, effet de ressort élevé
- avec zone de confort des épaules & zone médiane adaptable
- 2 variantes de la partie dorsale
- hauteur du cadre 95 mm
![Matelas box-spring avec ressorts spéciaux intégrés - plaisir de dormir dans une nouvelle dimension Matelas box-spring avec ressorts spéciaux intégrés - plaisir de dormir dans une nouvelle dimension](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-3911/list_-3911_98005.webp)
![Housse élastique amovible en diagonale disponible en 2 variantes Housse élastique amovible en diagonale disponible en 2 variantes](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-3911/list_-3911_98005_01.webp)
![Des ressorts spéciaux offrent un amorti parfait pour votre zone d'épaule Des ressorts spéciaux offrent un amorti parfait pour votre zone d'épaule](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-3911/list_-3911_98005_02.webp)
![Couverture en jersey fin de coton Couverture en jersey fin de coton](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-3/-3911/list_-3911_98005_03.webp)
Matelas en latex naturel « Sana-Savalis »
- souple à moyennement souple, très élastique point par point
- 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
- 7 zones de couchage, zone d'épaules amortie
- pour toutes les positions de sommeil, idéal pour les personnes dormant sur le côté avec des épaules plus larges
- 4 variantes de housse amovibles
- hauteur du matelas : 23 cm
Oreiller pour dormir sur le côté « Hevea »
- soutien élastique ponctuelle
- format 40 x 150 cm
- noyau de latex en caoutchouc 100 % naturel, végétalien
- Housse matelassée en lyocell, lavable à 60 °C et adaptée au sèche-linge
![Sommier à lattes tridimensionnel en forme d'assiette Sommier à lattes tridimensionnel en forme d'assiette](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1125/list_-1125_9314.webp)
![Zone d'épaules pouvant être fixée de manière flexible Zone d'épaules pouvant être fixée de manière flexible](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1125/list_-1125_9314_01.webp)
![Avec télécommande radio moderne et pratique Avec télécommande radio moderne et pratique](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1125/list_-1125_9314_02.webp)
![Assiette en plastique résistant de haute qualité Assiette en plastique résistant de haute qualité](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-1/-1125/list_-1125_9314_03.webp)
Sommier élctrique à plots « Orthovita »
- dossier et repose-pieds réglables électriquement en continu par télécommande radio
- effet de ressort tridimensionnel élevé
- avec zone de confort des épaules & dureté de l'assiette réglable individuellement
- hauteur du cadre 95 mm
![Sommier à lattes bio Tri-Flex, version avec réglage de la tête et des pieds Sommier à lattes bio Tri-Flex, ici avec réglage de la tête et des pieds](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-2/-21684/list_-21684_1014430.webp)
![Sommier à lattes bio Tri-Flex, version non réglable Sommier à lattes bio Tri-Flex, ici non réglable](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-2/-21684/list_-21684_1014430_01.webp)
![Sommier à lattes avec ferrures métalliques Ferrures solides en métal](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-2/-21684/list_-21684_1014430_02.webp)
![zone des épaules avec des lattes cintrées Zone des épaules plus souple avec des lattes rétrécies](https://www.allnatura.fr/out/pictures/generated/product/65_59_34/-/-2/-21684/list_-21684_1014430_03.webp)
Sommier à lattes bio « Tri-Flex »
- triples lattes élastiques étroites
- effet de ressort sans bord, cédant très ponctuellement
- avec zone de confort des épaules & zone médiane adaptable
- sur demande, avec réglage de la tête et des pieds en métal
- hauteur du cadre 60 mm
![chargement](https://www.allnatura.fr/out/allnatura/img/misc/loading.gif)