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Seule une minorité de personnes dort sur le dos. Elles dorment sur le dos utilisent principalement un oreiller plat et se réveillent en général exactement comme elles se sont endormies, puisqu'elles ne changent de position qu'occasionnellement.

L'oreiller parfait pour les personnes qui dorment sur le dos :

  • Pour les personnes qui dorment sur le dos, le choix d'un oreiller est relativement simple : Étant donné que les personnes qui préfèrent cette position de sommeil dorment généralement « bien » sur le dos et ne se blottissent pas contre l'oreiller, il est recommandé d'utiliser un oreiller ergonomique qui soutient la tête en position dorsale dans une position orthopédique correcte. Un oreiller en fibre naturelle ou un oreiller en millet plus doux peut également être recommandé.
  • Les personnes qui dorment sur le dos ne doivent pas mettre leur tête aussi haut que celles qui dorment sur le côté. C'est pourquoi vous pouvez vous assurer de pouvoir réduire la hauteur de l'oreiller à l'aide d'une plaque de rembourrage amovible lors de l'achat d'un oreiller ergonomique !

Le matelas parfait pour les personnes qui dorment sur le dos :

Positions de couchage Positions de couchage
Nous expliquons très clairement les différentes positions de sommeil. A quoi devez-vous faire attention et qu'est-ce que vous devez éviter ?
Les différentes morphologies Types de morphologies
Chaque être humain a un corps différent. Il faut en tenir compte pour le choix du lit. Voyez les différences ici.
  • Il est particulièrement important de soulager votre colonne vertébrale lorsque vous êtes allongé. Des erreurs graves sont souvent commises à ce niveau, et cela peut aggraver les douleurs.
  • Lorsqu'un matelas est trop ferme, le corps ne peut pas bien s'y enfoncer, ce qui provoque un repli au niveau de colonne vertébrale. Un matelas trop mou provoque l'affaissement de la colonne vertébrale, ce qui provoque entraîne également une posture repliée.
  • Les matelas les mieux adaptés sont ceux avec un niveau de fermeté variable et une surface élastique point par point et pas trop ferme. Le corps est parfaitement soutenu dans la région lombaire, le bassin ne s'affaisse pas et la colonne vertébrale est détendue.
  • Afin d'obtenir un positionnement corporel optimal et anatomiquement correct tout en soulageant la colonne vertébrale, nous utilisons du latex naturel et de l'âme en mousse d'allnatura avec plusieurs zones et obtenons ainsi de très bons résultats pour le client.

Bonne et mauvaise position

surface trop ferme mauvaise position : le matelas est trop ferme ; la colonne vertébrale est tordue, ce qui engendre des douleurs dorsales.
surface trop molle mauvaise position : le matelas est trop mou ; la colonne vertébrale s'affaisse et est tordue. Cela engendre une fois de plus des douleurs dorsales.
position parfaite bonne position : matelas avec un niveau de fermeté variable et une élasticité point par point élevée ; la colonne vertébrale est bien droite et détendue, et vous pouvez dormir sans douleur.

Le bon sommier pour les personnes qui dorment sur le dos :

  • Pour les personnes qui dorment sur le dos, il est très important que le sommier à lattes utilisé puisse fournir un soutien aux fesses.
  • Pour cela, il est important que le sommier à lattes se compose de lattes à ressort cintrées et dispose d'un renforcement de la zone centrale. Il se compose de 6 lattes supplémentaires qui sont fixées sous les lattes réelles de sorte que les vertèbres lombaires, la lordose ou la zone du disque intervertébral peuvent être en outre ajustées ou renforcées.
  • Cela empêche le dos de « s'affaisser », ce qui peut souvent entraîner des maux de dos.



Dormir sur le dos: 9 Produits

Oreiller doux câlin avec poils de chameau - très respirant, excellente gestion de l'humidité
Housse amovible en percale écologique - hauteur de l'oreiller réglable individuellement

Oreiller en duvet de chameau « Cammello »

(254)
  • doux et moelleux, également bon pour les personnes sujettes aux rhumatismes
  • rembourrage en poil de chameau 100 % naturel
  • housse matelassée en 100 % coton bio, lavable à 60 °C
  • a reçu la note « Très Bien » attribuée par ÖKO-TEST en septembre 2017

Informations complémentaires

Oreiller de soutien du cou de forme ergonomique pour un sommeil détendu dans n'importe quelle position
Confort de couchage optimal, à élasticité ponctuelle - facile d'entretien, grâce à la housse lavable
De nombreux conduits d'air pour une circulation d'air dégagée

Oreiller ergonomique « Sana-Vario 2 »

(262)
  • soutien élastique, avec forme ergonomique en creux
  • noyau en latex 100 % naturel, végétalien
  • housse en éponge Médicott en coton bio, lavable à 60 °C

Informations complémentaires

Matelas en latex naturel populaire avec système de soutien corporel à 7 zones
Couvercle amovible dans les 5 variantes
7 zones allongées soutiennent votre corps de manière élastique dans chaque position de sommeil
Couverture en jersey fin de coton

Matelas en latex naturel « Sana-Optima »

(455)
  • moyennement souple à moyennement ferme, élastique point par point
  • 2 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
  • 7 zones de couchage
  • pour toutes les positions de sommeil
  • 6 variantes de housse amovibles
  • hauteur du matelas : 16 cm

Informations complémentaires

Matelas d'entrée de gamme avec système de support corporel à 5 zones
Housse rembourrée pour une excellente ventilation du matelas
100 % latex naturel pour un confort de sommeil élastique ponctuel
Housse de matelas ferme en coton biologique

Matelas en latex naturel « Sana-Basic »

(28)
  • moyennement ferme, élastique point par point
  • 2 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
  • 5 zones de couchage
  • pour toutes les positions de sommeil
  • 2 variantes de housse fixes & 2 amovibles
  • hauteur du matelas : 14 cm

Informations complémentaires

Oreiller en graines avec vannure de millet bio - haute adaptation ponctuelle à la tête et à la nuque
Housse amovible facile à entretenir - volume de remplissage, hauteur et volume ajustables

Oreiller en millet « Sanavera »

(136)
  • oreiller en graines élastique et souple
  • rembourrage 100 % écorce de millet bio, végétalien
  • housse matelassée en 100 % coton bio, lavable à 60 °C

Informations complémentaires

Matelas élastique à couches moyennement fermes avec système de soutien corporel à 5 zones
3 couches de latex naturel, avec des couches de fibre de coco entre les deux
Élasticité câline et soutenant le corps pour un confort de sommeil orthopédique correct
Couverture en jersey fin de coton

Matelas en latex naturel et coco « Vita-Plus »

(88)
  • moyennement ferme, souple & élastique
  • pour un poids corporel jusqu'à 90 kg
  • 5 zones de couchage, bon transport de l'humidité
  • idéal pour ceux qui dorment sur le dos et sur le ventre ainsi que pour ceux qui dorment sur le côté
  • 3 variantes de housse amovibles
  • hauteur du matelas : 14,5 cm

Informations complémentaires

Flocons de laine de chameau gonflés pour un oreiller merveilleusement câlin et doucement élastique avec le meilleur effet climatique
Housse amovible en coton bio/kbA - la hauteur de l'oreiller est entièrement adaptable

Oreiller en flocons de duvet de chameau « Cammello »

(43)
  • soutien doux et moelleux
  • rembourrage en poils de chameau 100 % naturels, transformés en boules gonflantes
  • housse matelassée en 100 % coton bio, lavable à 60 °C

Informations complémentaires

Oreiller de soutien de cou Sana-Vario 3 en latex naturel
Meilleur confort de couchage élastique ponctuel
De nombreux conduits d'air pour une circulation d'air dégagée

Oreiller ergonomique « Sana-Vario 3 »

(62)
  • soutien élastique, avec forme ergonomique en creux
  • noyau en latex 100 % naturel, végétalien
  • housse en éponge Médicott en coton bio, lavable à 60 °C

Informations complémentaires

Matelas en mousse froide organique avec confort de couchage élastique
Allergie à la variante de couverture végétalienne
Élastique ponctuel grâce à une densité élevée
Coton jersey fin sous couverture

Matelas mousse froide bio « Dormistar »

(108)
  • moyennement souple à moyennement ferme, élastique point par point
  • 3 niveaux de fermeté, pour toutes les catégories de poids
  • 7 zones de couchage
  • pour toutes les positions de sommeil, idéal pour ceux qui dorment sur le côté
  • 6 variantes de housse amovibles
  • hauteur du matelas : 16 cm

Informations complémentaires

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