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Dormir sainement. La nature à la maison.
Ressentir, ce qui est vraiment bon pour vous.

Dormir sainement est vital !

Le corps a besoin d'un sommeil réparateur. Que ce soit pour le corps ou l'esprit, le sommeil revêt une grande importance. Mais comment bien dormir ? Malheureusement, la recette miracle pour dormir sainement n'existe pas. De nombreux facteurs influencent la qualité du sommeil, un lit bien équipé ne suffit pas. C'est néanmoins sur ce dernier que vous devez porter votre attention en premier, car si votre position allongée n'est ni confortable, ni orthopédique, la meilleure des tisanes pour le sommeil et le plus merveilleux des rituels de relaxation ne vous seront d'aucun recours.

Pour jeter une base solide, optez pour un lit en bois massif confortable équipé d'un matelas naturel et du sommier correspondant, dont la combinaison vous convient précisément, ou choisissez un système de lit haut de gamme réalisé avec des matériaux de grande qualité. Chez allnatura vous êtes entre les meilleures mains. Dormir et vivre au naturel est notre domaine d'expertise, avec un savoir-faire de plus de 35 années à votre service.

Les matelas

Quelle est la surface de couchage idéale ? La réponse dépend du ressenti de chacun. Ce dernier dépend de plusieurs paramètres, dont la morphologie, le poids, l'âge et la santé orthopédique. En toute logique, ce que l'on appelle les matelas universels ne peuvent qu'offrir un compromis (plus ou moins mauvais) pour votre literie. C'est justement la raison pour laquelle nous proposons un assortiment aussi vaste et varié de matelas « Made in Germany », aux formes orthopédiques intelligentes et de conception écologique judicieuse avec des matériaux naturels. Vous y trouverez certainement votre literie idéale. Nos experts certifiés du sommeil se feront un plaisir de vous conseiller !

Le sommier

Le sommier assure le soutien de votre matelas en fibres naturelles, latex ou mousse. À l'instar de nos matelas, nos sommiers sont également - fabriqués dans le sud de la Forêt-Noire. Le bois de hêtre utilisé pour les cadres et lattes provient de la sylviculture écologique locale. Nos sommiers se composent d'une part de lattes extra voutées insérées dans des embouts en caoutchouc mobiles et d'autre part d'une zone centrale renforcée réglable individuellement, elle-même dotée de lattes doubles. Ce système garantit un soutien parfait de votre corps, en totale synergie avec votre matelas. Des variantes avec relèvement des épaules et des jambes sont disponibles à la commande. Vous trouverez les informations correspondantes sur la page détaillée spécifique à chaque sommier. Si vous recherchez un sommier électrique réglable, vous trouverez également votre bonheur au sein de notre assortiment. Notre offre comprend en outre des sommiers sans métal pour les personnes sensibles aux variations du champ électromagnétique et aux champs électriques. Ainsi, rien ne s'oppose plus au plaisir d'un sommeil tout en détente.

Le système de lit

Notre système de lit - également fabriqué dans le sud de la Forêt-Noire - s'adapte précisément à votre corps. Composé d'un module de suspension très flexible doté de lattes extra arquées, il soutient votre colonne vertébrale de manière optimale dans toutes les positions de sommeil. Les structures latérales de support comprennent des blocs de latex de fermeté différente, que vous pouvez constamment repositionner à votre convenance. Votre bassin et la partie lombaire de votre dos bénéficient du support de rembourrages coulissants conçus en latex élastique point par point. Des lattes au profil spécifique permettent à vos épaules de s'enfoncer de manière optimale en position latérale. Choisissez le système de matelas naturel adapté parmi 3 modèles de taille différente et niveaux de fermeté distincts. « Sanavita-plus » est une solution de couchage naturelle et luxueuse pour tous. Seule condition : Les lits doivent être munis de barres longitudinales intégrales.

Le Lit en bois massif

Pourquoi le bois massif est-il recommandé pour les meubles ? Nous pensons en effet que la proximité de la nature contribue à notre bien-être. Les meubles en bois massif dégagent une impression plus agréable que les meubles en aggloméré et en matières plastiques. Faites entrer la nature dans votre chambre à coucher en optant pour un lit en bois ou privilégiez le bois pout tout son mobilier. allnatura vous propose un choix immense de lits en bois massif, armoires en bois massif et autre mobilier en bois dans des design variés. Vous y découvrirez également des modèles très spéciaux fabriqués en Allemagne ou en Autriche. Il s'agit de nos lits sans métal.

Sommeil sain – quels sont les autres facteurs importants ?

Si vous avez des difficultés à dormir (vous endormir), outre un environnement de sommeil naturel, un rituel d'endormissement fixe vous aidera. Les repas lourds, le café et les entraînements physiques éprouvants sont déconseillés avant le coucher. Optez plutôt pour une promenade décontractée au grand air – c'est globalement bénéfique pour votre santé. Vous devriez également bannir la télévision de votre chambre à coucher, car la lumière vacillante rend nerveux. Une lecture du soir passionnante peut également retarder le sommeil. Couchez-vous lorsque la fatigue se fait réellement sentir et faites l'obscurité dans votre chambre à coucher autant que faire se peut. Vous n'arrivez pas à trouver le calme ? Les exercices de relaxation, une musique douce ou le yoga peuvent vous y aider.

Dormez sainement ! C'est ce que nous vous souhaitons du fond du cœur et vous y aidons avec plaisir !

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